睡眠呼吸障害センター

自己診断テスト

眠気テスト

1 座って読書をしているとき

2 テレビを見ているとき

3 大勢のいるところで座っているとき(例えば、映画館や会議中)

4 午後、横になっているとき

5 座って人と話をしているとき

6 昼食後、静かに座っているとき(飲食はしていないものとする)

7 他の人が運転する車の中に同乗しているとき

8 自分で車の運転中、信号待ちで停車しているとき

睡眠時無呼吸チェック

1 1年以内に体重が3キロ以上増えた

2 いびきを頻繁にかく

3 睡眠中に呼吸が止まっていると指摘される

4 夜間、苦しくて目が覚める

5 夜間、2回以上トイレに起きる

6 寝起きは喉が乾く

7 熟睡感を感じない

8 寝起きに頭痛がある

9 疲れやすい

10 仕事に集中できない

11 交通事故を起こした

12 高血圧である

13 血糖値が気になる

睡眠時無呼吸症候群の可能性は低いと思われます。

  • ただし体重変化や加齢などにより睡眠時無呼吸症候群は発症する可能性があります。
    特に、睡眠時無呼吸チェックで「いびきを頻繁にかく」「睡眠中に呼吸が止まっていると指摘される」のどちらか一つ以上に該当する方は要注意です。
  • 不安を感じる方は専門の医師に相談されると良いでしょう。
  • 初診の患者さまは、まず当院の耳鼻咽喉科(TEL : 059-330-6000)を受診してください。

睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

  • 睡眠時無呼吸専門の医療機関を受診することをお薦めします。
  • 初診の患者さまは、まず当院の耳鼻咽喉科(TEL : 059-330-6000)を受診してください。
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